Best 7 Gyms In Dhanbad | धनबाद का 7 सर्वश्रेष्ठ जिम,Best 7 Gyms In Dhanbad in hindi
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वर्तमान समय में लगभग सारे व्यक्ति अपने शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए जिम जॉइन करते हैं । जिम एक ऐसी गतिविधि की जगह है, जहां पर लोग जाकर कसरत करते हैं और अपने शरीर को रोग मुक्त बनाते हैं । प्रति व्यक्ति को अपने शरीर को रोग मुक्त रखने के लिए जिम जाना चाहिए और कसरत करनी चाहिए।
धनबाद में ऐसे कई जिम है । जहां लोग जाते हैं और अपनी दिनचर्या को अच्छा बनाते हैं । आज के इस लेख में मैं आपको Best 7 Gyms In Dhanbad की जानकारी देने वाला हूं क्योंकि एक बेहतर जीम आपके लिए लाभदायक हो सकता है । इसके लिए हमारा यह पोस्ट अवश्य पढ़ें।
Best 7 Gyms In Dhanbad | धनबाद का 7 सर्वश्रेष्ठ जिम
| क्रमांक | gyms का नाम |
| 1 | सनी की फिटनेस |
| 2 | द ड्रीम जिम |
| 3 | जिम को प्रेरित करें |
| 4 | इंटरनेशनल मल्टी जिम |
| 5 | ओम 24 एक्स 7 फिटनेस |
| 6 | सोने की जिम |
| 7 | शार्क जिम |
1.सनी की फिटनेस | Sunny’s fitness
सनी की फिटनेस, धनबाद के पांचवी मंजिल, समृद्धि गार्डन, सुभाष नगर सरायढेला धनबाद 828127 (सिटी बाजार के सामने) स्थित है।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है। जिम को प्रेरित करें इसका रेटिंग 5.0 है। यह सुबह 9:00 बजे से रात 9:00 बजे तक खुला रहता है।
सनी की फिटनेस मे जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है।
अगर आप सभी इसकी जानकारी और भी ज्यादा प्राप्त करना चाहते हैं,तो इस नंबर पर कॉल कर इसकी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं,जो कि इस प्रकार है।
मोबाइल नंबर-07942604859
2.द ड्रीम जिम | The Dream Gym
द ड्रीम जिम धनबाद के आयन कंपलेक्स, न्यू कॉलोनी रोड,स्टीलगेट, सराय ढेला,सरायढेला धनबाद 828127(उज्जीवन बैंक के पास )स्थित है।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है।इसका रेटिंग 5.0 है।यह सुबह 5:00 बजे से रात 10:00 बजे तक खुला रहता है।
द ड्रीम जिम जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है।
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मोबाइल नंबर-079427663322
3.जिम को प्रेरित करें | motivate the gym
जिम को प्रेरित करें यह धनबाद के हाउसिंग कॉलोनी हाउसिंग कॉलोनी रोड धनबाद 826001( डॉक्टराश प्रसाद क्लीनिक के पास) स्थित है।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है।इसका रेटिंग 4.2 है।या सुबह 5:00 बजे से दोपहर सुबह 5:00 से दोपहर 12:00 बजे तक खुला रहता है,और दोपहर 3:00 बजे से रात 9:00 बजे तक खुला रहता है।
जिम को प्रेरित करें मे जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है।
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मोबाइल नंबर-07947251197
4.इंटरनेशनल मल्टी जिम | International Multi Gym
इंटरनेशनल मल्टी जिम, धनबाद के गीतांजलि कंपलेक्स हाउसिंग कॉलोनी, धनबाद, धनबाद 826001 (बालटाल बस स्टैंड के पास) स्थित है।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है। इसका रेटिंग 4.4 है। यह सुबह 5:30 बजे से 11:00 बजे तक खुला रहता है आर शाम 4:00 बजे से रात 7:00 बजे तक खुला रहता है।
इंटरनेशनल मल्टी जिम मे जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है।
अगर आप सभी इसकी जानकारी और भी ज्यादा प्राप्त करना चाहते हैं,तो इस नंबर पर कॉल कर इसकी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं,जो कि इस प्रकार है।
मोबाइल नंबर-07947216161
5.ओम 24 एक्स 7 फिटनेस | Om 24 X 7 Fitness
ओम 24 एक्स 7 फिटनेस धनबाद के शिव शक्ति कॉलोनी, केजी आश्रम, धनबाद 828109 (भुइफोर मंदिर के सामने) स्थित है।।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है। इसका रेटिंग 4.3 है। यह सुबह 5:00 बजे से रात 10:00 बजे तक खुला रहता है।
ओम 24 एक्स 7 फिटनेस मे जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है।
अगर आप इसकी जानकारी और भी ज्यादा प्राप्त करना चाहते हैं तो मानचित्र द्वारा या फिर गूगल पर सर्च कर उसके द्वारा इसकी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
6.सोने की जिम | gold gym
सोने की जिम धनबाद के तीसरी मंजिल, ओजोन प्लाजा झरिया रोड बैंक मोर, धनबाद 826001 (स्काईलार्क होटल के सामने) स्थित है।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है। इसका रेटिंग 4.2 है। यह 24 घंटे खुला रहता है।
सोने की जिम मे जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है। इसके साथ-साथ भाप स्नान,डंबल,क्रॉसफिट,सिंबलइत्यादि की भी सुविधाएं हैं।
अगर आप इसकी जानकारी और भी ज्यादा प्राप्त करना चाहते हैं तो मानचित्र द्वारा या फिर गूगल पर सर्च कर उसके द्वारा इसकी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
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7.शार्क जिम | shark gym
शार्क जिम धनबाद के स्मार्ट मेगा मार्ट,पहली मंजिल,विनोद बिहारी चौक लैंड मार्क रॉयल बाजार भूली बाईपास, भूली,धनबाद 828104मैं स्थित है।यह धनबाद के अन्य हिस्सों से ग्राहकों की सेवा करने वाले वन स्टॉप डेस्टिनेशन के रूप मेंकाम करता है।इसकी स्थापना कब हुई अभी हमें इसकी जानकारी प्राप्त नहीं हो पाई है।इसका रेटिंग 4.9 है।इसका टाइम टेबल का जानकारी अभी हमें प्राप्त नहीं हो पाई है।
शार्क जिम मे जुंबा ,वजन बढ़ाने का कार्यक्रम,एरोबिक,पोषण परामर्श,वजन घटाने इत्यादि के लिए जाना जाता है ,और महिला जिम, योगा क्लासेस,डाइटिंग, वेट लॉस,सेंटर मेन जीन,एरोबिक क्लासेज इत्यादि के लिए भी जाना जाता है।
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निष्कर्ष | Conclusion
इस आर्टिकल में लिखे गए Best 7 Gyms In Dhanbad मे से आप किसी का भी अपने gyms के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सभी काफी ज्यादा प्रसिद्ध व अच्छी सेवाएं लोगों को कई वर्षों से पहुंचाती आ रही हैं। आप इनमें से किसी का भी चयन कर सकते हैं ।
यह आर्टिकल आपके लिए सहायक पूर्ण रहा या नहीं हमें कमेंट करके जरूर बताएं।
FAQ
Ans: कम उम्र में, यानी 18 साल से कम उम्र में, मस्तिष्क भी विकसित हो रहा है। इसका मतलब है कि आपकी एकाग्रता का स्तर जिम में प्रशिक्षण लेने वाले अन्य वयस्कों के बराबर नहीं है।
Ans:यह भ्रम है कि बच्चे बहुत कम उम्र में वजन उठाने से उनका लंबाई रुक जाती है, यह किसी वैज्ञानिक प्रमाण या शोध द्वारा समर्थित नहीं है।
Ans: अधिकांश जिम जाने वालों के लिए, 30 मिनट से 60 मिनट की मध्यम से जोरदार गतिविधि प्रति सप्ताह तीन से पांच दिन की जाती है।
